Ernährungsberater/in "B-Lizenz"
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Ernährungsberater/in "B-Lizenz"
Beschreibung
Beschreibung
Werde Ernährungsberater*in mit der B-Lizenz – Dein Weg zu Gesundheit und Erfolg!
Du möchtest Menschen helfen, ihre Ernährung nachhaltig zu verbessern und gesünder zu leben? Mit unserem Online-Kurs zur Ernährungsberater/in B-Lizenz erhältst Du fundiertes Wissen und praktische Werkzeuge, um Deine Leidenschaft für gesunde Ernährung professionell umzusetzen. In leicht verständlichen Modulen lernst Du alles über Nährstoffe, Ernährungspläne und die psychologischen Aspekte einer erfolgreichen Beratung. Egal, ob Du Dein Wissen für Dich nutzen oder andere auf ihrem Weg begleiten möchtest – dieser Kurs ist Dein Schlüssel zur Ernährungs- und Gesundheitsbranche.
Lernen, wie und wann es dir passt – maximale Flexibilität
Unser Online-Kurs gibt Dir die Freiheit, Deine Weiterbildung in Deinen Alltag zu integrieren. Im Selbststudium kannst Du die Inhalte in Deinem eigenen Tempo erarbeiten – ohne Stress und mit unbegrenztem Zugriff auf alle Lernmaterialien. Begleitend erhältst Du ein umfangreiches Skript, das alle Themen übersichtlich zusammengefasst und Dir als wertvolle Nachschlagequelle dient. Ob morgen Du früh, spät abends oder zwischendurch lernst, spielt keine Rolle – dieser Kurs passt sich Deinem Leben an.
Erreiche Deine Ziele mit einem anerkannten Zertifikat
Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhältst Du ein anerkanntes Zertifikat , das Deine Qualifikation als Ernährungsberater*in B-Lizenz bestätigt. Damit eröffnen sich Dir spannende Möglichkeiten – ob in der Ernährungsberatung, im Fitnessbereich oder in der Prävention. Du kannst anderen helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten und gleichzeitig Deinen eigenen Traum zu leben.
Anerkennung unserer Zertifikate
Wir sind offizieller Ausbildungspartner des DBFV eV (Deutscher Bodybuilding- und Fitness Verband eV)
Der Deutsche Bodybuilding- und Fitness-Verband eV übernimmt eine zentrale Rolle im deutschen Sport ein. Durch seine engagierte Arbeit in der Förderung von Bodybuilding und Fitness, die Organisation von Wettkämpfen, die Forschung sowie die Aufklärung der Öffentlichkeit zeigt der DBFV, dass er mehr als nur eine Sportorganisation ist.
Internationale Anerkennung erhalten wir durch die CMA (Complementary Medical Association)
Die Complementary Medical Association (CMA) wird als eine bedeutende Verbindung zwischen der komplementären und der konventionellen Medizin wahrgenommen. Sie legt großen Wert auf höchste Standards und setzt sich dafür ein, dass evidenzbasierte komplementäre Medizin als seriöse Gesundheitsoption anerkannt wird.
Der Kurs hat eine Fortbildungszeit von 40h.
Gesundheit beginnt mit Wissen – Du hast noch offene Fragen hier gehts zu den FAQ
Deine Vorteile:
Deine Vorteile:
- Zertifikat in Deutsch und Englisch
- Keine Abschlussprüfung
- Komplett digitaler Zugang
- Skript zum Download als PDF
- Schnelle Zertifizierung
- Lebenslange Gültigkeit des Zertifikats
- Lernen im Eigenstudium
- keine Live- oder Präsenzphasen
- Unbegrenzte Wiederholung der Lektionen
- Unbegrenzter Zugang zum Kursmaterial
- Zertifizierter Online-Anbieter
- Offizieller Ausbildungspartner des DBFV e.V.
Dieser Kurs ist am besten für dich geeignet, wenn du...
Dieser Kurs ist am besten für dich geeignet, wenn du...
- eine Selbständigkeit im Gesundheitsbereich anstrebst
- dich als Fitnesstrainer, Fitnesscoach, Yogalehrer, Yogatrainer, oder Ernährungsberater weiterbilden möchtest
- als Fitnesstrainer in einem Studio arbeitest
- Influencer bist oder werden möchtest
- in der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) tätig bist
- In einer Volkshochschule (VHS) lehrend tätig sein möchtest
- einfach nur Interesse an einer gesunden Lebensweise hast
Voraussetzung
Voraussetzung
Für die Ausbildung solltest du dich körperlich fit fühlen und seelisch stabil sein. Dein Mindestalter beträgt 18 Jahre und nach oben gibt es keine Begrenzung.
Kursinhalt:
Kapitel 1: Ernährungsevolution
- Lektion 1: Vom Urknall bis zur Industrialisierung
- Lektion 2: Von der Geburt bis zum Tod
Kapitel 2: Physiologie der Verdauung
- Lektion 1: Mund
- Lektion 2: Magen
- Lektion 3: Dünndarm
- Lektion 4: Dickdarm und Mastdarm
Kapitel 3: Energiebereitstellung in der Zelle
- Lektion 1: ATP, KrP und Aerobe / Anaerobe Oxidation
Kapitel 4: Nährstofflehre - Kohlenhydrate
- Lektion 1: Unterscheidung und Aufbau
- Lektion 2: Blutzuckerwirksamkeit und Glykämischer Index / Glykämische Last
- Lektion 3: Ballaststoffe und Zufuhrempfehlung
Kapitel 5: Nährstofflehre - Proteine
- Lektion 1: Funktion
- Lektion 2: Unterscheidung und Aufbau
- Lektion 3: Biologische Wertigkeit
- Lektion 4: Zufuhrempfehlung
Kapitel 6: Nährstofflehre - Fette (Lipide)
- Lektion 1: Funktionen
- Lektion 2: Unterscheidung und Aufbau
- Lektion 3: Zufuhrempfehlung
- Lektion 4: Cholesterin
Kapitel 3: Die Rolle von Vitaminen
- Lektion 1: Funktionen und Einteilung
- Lektion 2: Vitamin A ud Carotinoide
- Lektion 3: Vitamin D (Cholecalciferol)
- Lektion 4: Vitamin E - Tocopherole
- Lektion 5: Vitamine K - Phyllochinon
- Lektion 6: Vitamine B1 - Thiamin
- Lektion 7: Vitamin B2 - Riboflavin
- Lektion 8: Vitamin B3 - Niacin
- Lektion 9: Vitamin B5 - Pantothensäure
- Lektion 10: Vitamin B6 - Pyridoxal
- Lektion 11: Vitamin B7 (Biotin) - Biotin
- Lektion 12: Vitamin B9 - Folat
- Lektion 13: Vitamin B12 – Cobalamin
- Lektion 14: Vitamin C – Ascorbinsäure
Kapitel 7: Nährstofflehre - Vitamine
- Lektion 1: Funktionen und Einteilung
- Lektion 2: Überblick der Wirkungsweise der wichtigsten Vitamine
Kapitel 8: Nährstofflehre - Mineralstoffe und Spurenelemente
- Lektion 1: Überblick der Wirkungsweise der wichtigsten Mineralstoffe/Spurenelemente
- Lektion 2: Wirkungsweisen, Zufuhrempfehlungen und Supplementation
Kapitel 9: Nährstofflehre - Wasser
- Lektion 1: Funktionen
- Lektion 2: Flüssigkeitszufuhr und Flüssigkeitsmangel
- Lektion 3: Einsatzmöglichkeiten von Sport
Kapitel 10: Nährstofflehre - Sekundäre Pflanzenstoffe
- Lektion 1: Erklärung und Beispiele
Kapitel 11: Nahrungsergänzungen
- Lektion 1: Konzentrate
- Lektion 2: Kreatin
- Lektion 3: L-Carnitin
Kapitel 12: Gewichtsmanagement
- Lektion 1: Body-Mass-Index (BMI)
- Lektion 2: Körperfettanalyse
- Lektion 3: Körperfettverteilung
Kapitel 13: Adipositas
- Lektion 1: Genetik und Typ 2 Diabetes
- Lektion 2: Weitere Faktoren
- Lektion 3: Bluthochdruck und Metabolisches Syndrom
- Lektion 4: Folgen
- Lektion 5: Gewichtsreduktion
Kapitel 14: Energieumsatz
- Lektion 1: Grundumsatz (GU)
- Lektion 2: Leistungsumsatz (LU) und Gesamtenergiebedarf
- Lektion 3: Verdauungsverluste
- Lektion 4: Nahrungsabhängige Thermogenese
- Lektion 5: Ernährungsanalyse und Nährwertberechnung
- Lektion 6: Soll-Ist-Vergleich
Kapitel 15: Gängige Ernährungsformen
- Lektion 1: Vollwerternährung nach der DGE
- Lektion 2: Vollwerternährung nach von Körber, Männle und Leitzmann
- Lektion 3: Mediterrane Ernährung
- Lektion 4: Ernährung nach der LOGI®-Methode
- Lektion 5: Paleo-Diät (Steinzeit-Ernährung)
- Lektion 6: Vegetarische / Vegane Ernährung
- Lektion 7: Überblick alternative Kostformen
Kapitel 16: Inhalte einer Ernährungsberatung - 5 Stufen Modell
- Lektion 1: Einholen wichtiger Informationen und Auswertung
- Lektion 2: Ernährungsempfehlung
- Lektion 3: Maßnahmenübereinkunft
- Lektion 4: Umsetzung
- Lektion 5: Korrekturmaßnahmen
- Lektion 6: Einzel- und Gruppenberatung
Kapitel 17: Die Ernährung des Sportlers
- Lektion 1: Nährstoffverteilung und Nahrungszufuhr
- Lektion 2: Energiebereitstellung
Kapitel 18: Fachgesellschaften und Empfehlungen
- Lektion 1: Fachgesellschaften
- Lektion 2: Nährstoffempfehlungen
Kapitel 19: Karriere
- Lektion 1: Gründung, BWL und Co.
- Lektion 2: Steuern und Recht
- Lektion 3: Marketing und Verkauf
- Lektion 4: Planung und Kalkulation
- Lektion 5: Versicherungen
- Lektion 6: Rechtlicher Hinweis
Unsere Partner
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Unser innovativer Kursaufbau und tausendfach bewährter Kursablauf helfen dir deine Coach oder Trainer/in Ausbildung erfolgreich abzuschließen. Unsere Absolventen und wir sind überzeugt, dass unser Kursangebot dich auf deinem Weg persönlich und fachlich weiterbringen wird! Solltest du dennoch nicht zufrieden sein, kontaktiere uns und wir finden eine gemeinsame Lösung.
